CONSTELAÇÃO FAMILIAR: ALTERNATIVA PARA QUANDO NÃO CONSEGUIMOS FLUIR COM O NOVO

A Constelação Familiar é apresentada como uma abordagem que busca identificar padrões emocionais e conflitos familiares associados à sensação de estagnação na vida. Neste relato, Simone Arrojo compartilha a experiência de uma participante que enfrentava perdas traumáticas e reflete sobre como o passado pode influenciar as relações familiares e a maneira de lidar com o presente.

 

Por Simone Arrojo

Você já ouviu falar em Constelação Familiar? Geralmente, as pessoas que procuram essa abordagem acreditam que a vida não está avançando ou que alguma área específica parece estar parada, como a financeira, a profissional, a afetiva ou a relacionada à saúde.

A vida simplesmente parece estar estagnada em algum ponto. Mas como podemos interpretar o que estaria bloqueando nosso caminho por meio de uma análise emocional, física, mental ou psicológica? Como entender o que realmente está acontecendo? Será que a vida deixou mesmo de avançar?

O tempo continua seguindo seu curso, como demonstram o nascer e o pôr do sol e os processos fisiológicos do nosso organismo, que funcionam independentemente de estarmos conscientes deles. O que movimenta nosso ser como um todo? O que comanda esse movimento e quais forças podem nos impedir de seguir em frente? Será que apenas a força de vontade resolve tudo? Será que querer mudar é suficiente?

Durante os workshops em que atuo como facilitadora de Constelação Familiar, surpreendo-me ao perceber como, muitas vezes, não conseguimos enxergar aspectos da nossa própria realidade.

Um relato sobre perdas, traumas e estagnação emocional

Em uma dessas experiências, atendi uma senhora que chegou com uma queixa direta: “Nada na minha vida anda”. Iniciamos a Constelação Familiar com uma representante para ela e outra para representar sua vida. Logo, a representante da vida deitou-se no chão, como alguém que estivesse morto, e coloquei outra representante, que também se deitou.

Utilizei uma técnica chamada Scalar Heart Connection, desenvolvida pelo naturopata Stephen Linsteadt. Segundo a abordagem utilizada nesse trabalho, a técnica emprega frequências numéricas para identificar possíveis traumas. Naquela sessão, a interpretação apontou para uma perda vivenciada quando a participante tinha apenas dois anos de idade.

Perguntei se ela havia perdido alguém na infância e se tinha passado por alguma situação de risco de morte na vida adulta, pois eram essas as possibilidades sugeridas pelo que aparecia durante a dinâmica.

A princípio, ela disse que não se lembrava de nada. Depois, como se o acontecimento não tivesse tido grande significado, contou que havia perdido um irmão quando tinha apenas dois anos. Mais tarde, já jovem, revezava com as amigas a responsabilidade de dirigir para que pudessem ir à faculdade. No dia em que estava ao volante, um carro bateu de frente com o veículo que ela dirigia, e uma das amigas morreu.

Segundo seu relato, essas eram as lembranças que conseguia identificar. Será que uma perda tão precoce pode continuar influenciando a maneira como alguém vive muitos anos depois? Na perspectiva apresentada pela Constelação Familiar, experiências posteriores semelhantes podem trazer à tona dores anteriores que ainda não foram elaboradas.

Durante a sessão, a filha da participante, que a acompanhava, chorava muito ao observar a dinâmica. A mãe, por sua vez, repetia: “Está tudo bem, isso foi há muito tempo”.

Como as relações familiares podem refletir dores do passado

Pedi que a participante entrasse no campo da constelação para olhar para o irmão e para a jovem que havia morrido no acidente. Também posicionei sua filha ao lado dela. A filha acariciava a mãe com muito amor, mas, na minha interpretação da dinâmica, expressava um amor semelhante ao de uma mãe por um filho, e não ao de uma filha por sua mãe.

A leitura que fiz naquele momento foi de que a filha estaria carregando parte da tristeza inconsciente da mãe, assumindo simbolicamente uma posição invertida na relação, como se fosse responsável por cuidar emocionalmente da própria mãe.

Afinal, onde estaria a vida daquela mulher? Na perda do irmão, aos dois anos, e no trauma vivido aos 22 anos. O tempo continuou passando: ela se casou, teve filhos e trabalhou, entre outras experiências. Mas, dentro da interpretação proposta naquela sessão, uma parte de sua vida emocional continuava ligada àquelas perdas.

Nesse caso, a constelação apontou para a morte do irmão e para as marcas emocionais que, segundo a facilitadora, permaneceram associadas à experiência.

A dinâmica também levou a refletir sobre como as dificuldades emocionais de uma pessoa podem repercutir em suas relações familiares. Na interpretação apresentada, a filha também estaria sendo afetada pela tristeza materna, como se tivesse assumido a responsabilidade de carregar um sofrimento que não era originalmente seu.

A busca por uma nova perspectiva para seguir em frente

Durante a sessão, também utilizei os sons de mudança de frequência associados ao Scalar Heart Connection. Em seguida, trabalhamos com algumas frases dirigidas ao irmão, aos pais, à jovem que havia falecido e à filha. Ao longo da dinâmica, os representantes e participantes começaram a relatar uma sensação de alívio.

Na interpretação da abordagem utilizada, esse movimento indicava uma tentativa de restabelecer uma ordem nas relações familiares e reconhecer acontecimentos do passado. A sensação de alívio descrita durante o encontro foi acompanhada pela possibilidade de olhar para o presente com mais lucidez e tranquilidade. A proposta era ajudar a participante a reconhecer sua história e encontrar uma maneira de seguir em frente.

Muitas pessoas sentem que estão paradas por causa de experiências dolorosas ou de situações mal resolvidas em um casamento, por exemplo, e não sabem como lidar com essas questões. Outras acreditam estar envolvidas em conflitos que atravessam gerações e que continuam influenciando as relações familiares.

Bert Hellinger, criador da abordagem conhecida como Constelação Familiar, desenvolveu conceitos relacionados às chamadas leis e ordens familiares, que, segundo sua teoria, também poderiam ser observadas em empresas e na sociedade. Nessa perspectiva, dificuldades para avançar estariam relacionadas a situações percebidas como desordenadas dentro desses sistemas.

Quando conseguimos olhar para nossas experiências e reconhecer o que aconteceu, podemos iniciar um processo de compreensão do passado sem deixar que ele determine todas as nossas escolhas futuras. Seguir em frente não significa apagar o que vivemos, mas encontrar maneiras de conviver com nossa história e construir novas possibilidades no presente.

Nota de contexto: a Constelação Familiar é uma abordagem controversa, e suas interpretações sobre traumas, relações familiares e efeitos entre gerações não devem ser tratadas como diagnósticos comprovados. A experiência relatada pela autora representa sua interpretação de uma sessão específica. Para lidar com traumas, luto ou sofrimento emocional persistente, o acompanhamento de um profissional de saúde mental qualificado pode oferecer apoio baseado em evidências.

*Simone Arrojo vive em São Paulo e tem o programa “Virando a Pagina” na radio Mundial há vários anos. Mais recentemente ela adaptou a Constelação Familiar que já ministra há anos com a técnica do Scalar Heart Connection, e junto com Stephen Linsteadt, iniciou um trabalho ao redor do mundo que eles chamam de “Healing Circle” – www.simonearrojo.com.br – www.scalarheartconnection.com.br

FAQ — perguntas frequentes

1. O que é Constelação Familiar?
A Constelação Familiar é uma abordagem terapêutica alternativa desenvolvida por Bert Hellinger que utiliza representações de relações familiares para explorar conflitos e padrões percebidos como recorrentes. Sua eficácia para tratar problemas psicológicos não está estabelecida por evidências científicas robustas.

2. Como traumas emocionais podem afetar a vida adulta?
Experiências traumáticas podem influenciar emoções, relacionamentos, comportamentos e a percepção de segurança. Os efeitos variam de pessoa para pessoa, e o acompanhamento psicológico pode ajudar na compreensão e no enfrentamento dessas experiências.

3. O que é o método Scalar Heart Connection?
No relato de Simone Arrojo, o Scalar Heart Connection é apresentado como uma técnica desenvolvida pelo naturopata Stephen Linsteadt, que utiliza frequências numéricas e sons durante as sessões. Suas alegações de identificar traumas por frequências não devem ser consideradas um método de diagnóstico cientificamente validado.

4. Quem criou a Constelação Familiar?
A abordagem conhecida como Constelação Familiar foi desenvolvida pelo alemão Bert Hellinger, que formulou conceitos próprios sobre dinâmicas e ordens familiares.

5. Como buscar ajuda quando experiências do passado dificultam seguir em frente?
Reconhecer emoções, conversar com pessoas de confiança e procurar um psicólogo ou outro profissional de saúde mental qualificado são caminhos possíveis. Para quem vive nos Estados Unidos, também existem serviços de atendimento em português, presenciais ou on-line, conforme a disponibilidade e as regras profissionais aplicáveis.