Por Lindenberg Junior
Mais do que nunca, hoje se sabe que o pensamento positivo ajuda em nossa saúde física e mental. Mas se torna inútil se você não faz nada para realizar o que deseja. É simples assim: É preciso adicionar a ação positiva nessa equação, é preciso agir. Não dá pra simplesmente ficar sentado no chão de olhos fechados pensando em como seria ter uma BMW ou uma Mercedez e depois seguir a sua rotina.
É preciso dar esse primeiro passo, que é imaginar como seria possuir o carro, mas depois partir para alguma ação que o leve a obter esse objeto de desejo. Assim as chances dele se materializar aumentam consideravelmente.
Pense assim: a maioria das pessoas que faze promessas de mudanças pessoais costuma fazê-las apenas uma vez ao ano, e é no dia de réveillon, certo? Agora, se você tem um objetivo e a única vez que resolve checar se está mais próximo dele é no dia 31 de dezembro, quais as chances de conseguir chegar até ele? Pouquíssimas. Mas e se todo mês (ao invés de todo ano) você fizesse a mesma coisa? Será que isso aumentaria as suas chances? Pode apostar que sim.
E se o processo de se saber o quão perto se está de sua meta fosse feito semanalmente? As chances aumentariam ou diminuiriam? Resposta fácil, não? Imagine então fazer isso diariamente, ou até duas vezes por dia. Você definitivamente pode conseguir chegar ao seu objetivo porque ele vai estar bem ali na sua frente, apenas acenando até que você o conquiste!
Fazendo Acontecer
Uma das melhores formas de focar num objetivo é fazê-lo logo pela manhã e diariamente. Uma dica bem simples aqui é fazer uma listinha de perguntas que você pode usar para começar bem o seu dia. Aqui vai um rápido exemplo do que você pode ter nela:
1 – Quais são as duas ou três coisas da minha vida pelas quais sou mais grato?
2 – Como eu posso marcar um golaço hoje?
3 – O que posso fazer para melhorar a vida do maior número possível de pessoas no dia de hoje?
4 – Como melhorar hoje meu rendimento no trabalho em 1%?
5 – O que eu não quero fazer, mas que caso o faça terá, mais do que qualquer outro ato, um impacto positivo na minha vida pessoal ou profissional?
Ao responder a essas questões todas as manhãs assim que acordar e antes de começar o seu dia, você estará em uma posição mais cômoda de viver não apenas com mais felicidade, mas com maior disposição e força de vontade para fazer mais coisas também. Coloque em prática e observe os resultados. Boa sorte!
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