Uma nova pesquisa científica da Northeastern University, divulgada em fevereiro de 2025, reforça que dançar pode trazer os mesmos benefícios à saúde que correr ou praticar outras formas tradicionais de exercício físico.
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Uma mulher de 52 anos está inspirando milhares de pessoas com sua jornada de transformação física e emocional ao compartilhar vídeos nas redes sociais. Cláudia Oliveira, moradora do estado brasileiro do Piaui
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Born in São José do Rio Preto, in the state of São Paulo, Brazil, Patrícia Lima Santos found dance not only a passion, but also the path to an international career
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Most of the risks of a bad body image reside under the subject of merely not being able to see yourself for what you truly are. If when you look in the mirror you simply see what is amiss with you that transfers into extra areas of your life.
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Você já sabe que o exercício é essencial para manter sua saúde física em dia, mas você sabia que ele também pode ser um aliado poderoso para o seu cérebro? As últimas descobertas na área da neurologia revelam a existência de uma verdadeira “Proteína Mágica”
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O Super Bowl começou às três horas da tarde, enquanto eu pegava a 405 e saía na Sunset.
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If you are live in the U.S, you (or a pretty good number of people that you know) probably trying to protect your health and boost your longevity with a daily multivitamin.
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We may say that in the same way that the American women use their “busty” as a gimmick to become sexy, Brazilian girls use their “buttock” as a weapon to attract the opposite sex.
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Viagem e exercício não combinam muito bem, então, com este artigo, tentaremos te ajudar mostrando cinco alternativas para quando você estiver viajando.
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Com aumento exponencial de seguidores, a dieta cetogênica– também conhecida por Keto Diet, ou Ceto – está ganhando fama graças a seu efeito emagrecedor, mas também por sua propriedade de balancear hormônios e melhorar performance física.
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