É fato que novas circunstâncias podem transformar a maneira como enxergamos nosso dia a dia. Um aspecto interessante é que passar mais tempo em casa leva muitas pessoas a observar melhor a realidade ao seu redor.
Vivenciando longos períodos dentro dos mesmos cômodos, percebemos como o ambiente influencia nosso humor e qualidade de vida. Assim, não faltam momentos de faxina geral, redecoração e reorganização para tornar os lares cada vez mais aconchegantes — especialmente quando a casa também se torna espaço de estudo, trabalho ou criação.
Independentemente do que o futuro nos reserva, o aprendizado sobre a importância de um ambiente saudável e acolhedor permanece. E a natureza é uma grande aliada nesse processo, ainda mais em um mundo onde a urbanização avança rapidamente. Afinal, se é verdade que as cidades oferecem conforto e praticidade, também é fato que vidro e concreto não são as paisagens mais encantadoras para se contemplar da janela.
A integração de plantas ao ambiente caseiro, além de proporcionar uma beleza delicada e natural, também beneficia a sua saúde, bem como a de sua família e vizinhos. Confira 8 benefícios de integrar a natureza à sua casa:
- Melhora a qualidade do ar: plantas são umidificadores naturais. Filtram o ar e proporcionam mais oxigênio ao ambiente;
- Reduz o estresse: a proximidade com plantas diminui os níveis de estresse, o que ajuda a controlar a ansiedade;
- Aumenta a produtividade: plantas inspiram a mente e ajudam a aumentar os níveis de concentração;
- Estimula a criatividade: as plantas enriquecem visualmente os ambientes, favorecendo no fluxo das atividades;
- Decoração natural: além de oferecer diversos benefícios para o corpo, a mente e a alma, os jardins são ótimos elementos de decoração, embelezando os espaços de forma natural;
- Reduz a temperatura: com jardins verticais, hortas e telhados verdes, por exemplo, é possível reduzir a temperatura interna da casa e, assim, usar menos ar-condicionado;
- Biodiversidade nos centros urbanos: o paisagismo devolve à natureza e, com isso, atrai joaninhas, abelhas e outros insetos importantes;
- Isolamento acústico: com uma brise vegetal ou parede verde, você melhora a proteção acústica do ambiente.
Por onde começar
Você pode começar a trazer o verde para dentro de casa por meio de pequenos vasos na mesa do trabalho e ao lado do computador, que já promovem boas sensações. Para ambientes internos, as plantas recomendadas são samambaia, orquídea – clique aqui e confira mais usos para esta bela flor – e cróton, que gostam de receber pouco sol.
Outra sugestão é criar uma horta vertical, que pode ser pequena e garantirá a experiência de consumir alimentos ou temperos orgânicos. Escolha plantas de ciclo curto, pois são as que colhemos com mais rapidez, pois se desenvolvem em menos tempo, como a cebolinha, manjericão, hortelã, alecrim.
