Um item simples e curioso tem ganhado destaque nas redes sociais, especialmente no TikTok: o miswak, um pequeno galho de árvore com propriedades surpreendentes. Quando mastigado e esfregado nos dentes, o miswak tem o poder de esbranquiçar os dentes, o que levou muitos internautas a compartilharem suas experiências com essa “escova natural”.
O crescimento da popularidade do miswak nas redes sociais não é à toa. Usuários da plataforma começaram a compartilhar vídeos demonstrando como o pequeno galho esbranquiça os dentes e melhora a saúde bucal de forma natural. Esses vídeos viralizaram rapidamente, levando ao aumento das buscas pelo produto em várias partes do mundo.
A simplicidade do uso, combinada com os benefícios ecológicos e para a saúde, transformou o miswak em um fenômeno. No entanto, especialistas recomendam cautela ao adotar tendências virais sem antes considerar orientações profissionais, especialmente quando se trata de saúde bucal.
O Que é o Miswak?
O miswak é um galho obtido da árvore Salvadora persica, também conhecida como “árvore da mostarda”. Essa árvore é nativa de regiões do Oriente Médio, África e Índia. O uso do miswak como ferramenta de higiene bucal remonta a séculos, sendo amplamente utilizado em culturas dessas regiões.
Em 1986, a Organização Mundial da Saúde (OMS) reconheceu o miswak como um instrumento eficaz para a limpeza dos dentes, devido às suas propriedades antibacterianas e sua capacidade de remover placa dental.
De fato, pesquisas apontam que o miswak pode ser tão eficiente quanto as escovas de dente modernas, oferecendo benefícios adicionais devido às suas substâncias naturais, como flúor, sílica e cálcio. Esses componentes contribuem para a saúde bucal, ajudando a prevenir cáries, remover manchas e até mesmo inibir a formação de tártaro.
Como Usar o Miswak
A simplicidade de uso do miswak é um de seus maiores atrativos. Para utilizá-lo, basta morder uma de suas pontas, descascá-la para expor as fibras internas e esfregar diretamente nos dentes. Essas fibras agem como cerdas, limpando os dentes e gengivas de maneira eficaz. Outra vantagem do miswak é que ele dispensa o uso de creme dental, pois seus compostos naturais funcionam como um substituto da pasta de dente convencional.
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Para quem deseja experimentar essa prática secular, o miswak está facilmente disponível em lojas nos Estados Unidos, com a unidade variando entre $1 e $5. No Brasil, contudo, sua presença ainda é restrita a lojas virtuais, com preços que variam entre R$60 e R$150.
Benefícios do Miswak
Os benefícios do uso do miswak são amplamente divulgados e apoiados por estudos científicos. Entre os principais estão:
Branqueamento Natural dos Dentes: As fibras do miswak contêm sílica, um abrasivo suave que ajuda a remover manchas dos dentes e contribui para um sorriso mais branco.
Prevenção de Cáries: O miswak é rico em flúor, uma substância conhecida por sua capacidade de fortalecer o esmalte dental e prevenir o aparecimento de cáries.
Antibacteriano Natural: Suas propriedades antibacterianas ajudam a combater os microrganismos presentes na boca, contribuindo para uma melhor saúde bucal e ajudando a prevenir o mau hálito.
Ecologicamente Correto: Além de ser 100% natural, o miswak é biodegradável, representando uma alternativa ecológica às escovas de dente de plástico, que podem levar séculos para se decompor.
O Que Dizem os Dentistas? Há contraindicações?
Muitos especialistas em saúde bucal reconhecem os benefícios do miswak, apontando que ele pode ser um substituto eficaz para a escova de dente convencional, desde que utilizado corretamente. Estudos indicam que a eficácia mecânica e química do miswak na remoção de placa e na limpeza dos dentes é comparável — e em alguns casos até superior — à das escovas de dente convencionais.
No entanto, é importante ressaltar que o uso prolongado do miswak pode trazer algumas desvantagens. Uma das principais dificuldades relatadas é o acesso às áreas mais difíceis da boca, como as superfícies internas dos dentes. Além disso, o uso inadequado ou com muita pressão pode resultar em retração gengival, especialmente em pessoas com problemas pré-existentes nas gengivas.
Embora o miswak seja amplamente considerado seguro e eficaz, há algumas restrições ao seu uso. Pessoas com gengivas sensíveis, gengivite ou outras doenças periodontais devem ter cuidado ao utilizar o produto, pois o atrito das fibras pode agravar inflamações ou causar sangramentos. Em casos de recessão gengival, o uso excessivo ou com força do miswak pode piorar a condição, expondo ainda mais as raízes dos dentes.
Com o crescente interesse em alternativas naturais e sustentáveis, o miswak tem potencial para se tornar uma ferramenta cada vez mais popular no cuidado bucal. À medida que mais pessoas buscam produtos ecológicos, é possível que o miswak se torne mais acessível e amplamente aceito como uma opção viável para a higiene dental.
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