Category: Fit and Happy

How Much Exercise Do You Need Every Day To Lose Weight?

In other articles here on our website we have already talked about the simple mathematics of “spending more than consuming more calories” to lose weight. Weight loss is a goal that requires both a disciplined dietary approach and exercise, among other factors, to achieve and excel.

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ARMA DE SEDUÇÃO E UNANIMIDADE NACIONAL

Podemos dizer que da mesma forma que a mulher americana usa o seu “peitoral” como artifício para se tornar sexy, as garotas brasileiras usam o bumbum como arma de atração para com o sexo oposto.

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PAOLA SIMÃO: A CARIOCA “GAROTA DO MAR”

A bela Paola nasceu em Niterói, no estado do Rio de Janeiro, e se apaixonou pelo Bodyboard aos 17 anos. Em 2000 ela começou a competir como amadora correndo o circuito brasileiro, estadual, carioca e niteroiense.

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THE MAGAZINE – ISSUE 133

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