Muitos de nós começamos a ficar esquecidos quando chegamos aos 40 anos, então este artigo se concentra naqueles que procuram uma maneira de melhorar a memória de curto prazo. É uma parte natural da vida, mas alguns de nós ficarão estúpidos anos antes e isso pode ser um problema. Não importa se você está na casa dos 40 ou 80 anos, há muitas maneiras de melhorar nossa memória e a maioria delas é bastante fácil de fazer.
Muitos de nós usaremos suplementos para memória que podemos comprar em qualquer loja de produtos naturais. Esses suplementos são ricos em vitaminas que são boas para o cérebro e aumentarão sua memória após algumas semanas de uso. Métodos de melhoria da memória, como quebra-cabeças e palavras cruzadas, são uma boa maneira de manter o cérebro ativo e certamente melhorarão a memória a longo prazo.
Para melhorar a memória de curto prazo, precisaremos examinar as mensagens subliminares como forma de conseguir isso. 
Mensagens subliminares são reproduzidas em um CD ou MP3 player e bombardeiam o cérebro com afirmações positivas que melhoram a memória. Estas afirmações não podem ser ouvidas pelo ouvinte porque estão incorporadas na própria música. O truque de mágica com mensagens subliminares é que se você reproduzi-las com frequência suficiente, o comportamento do seu cérebro começa a mudar e você começa a agir de forma selada.
Portanto, se essas mensagens estão lhe dizendo que você tem uma memória de curto prazo fantástica, depois de um tempo você perceberá que começará a se lembrar de coisas do passado que antes teria esquecido. Essas mensagens funcionam porque podem contornar a parte excessivamente analítica da mente e, assim, você descobrirá em um nível sem precedentes. Depois de um tempo, façanhas de memória que você acreditava que nunca poderia realizar se tornarão uma segunda natureza e você se lembrará facilmente de nomes, rostos, lugares, datas e coisas para fazer.
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