Manter um relacionamento é difícil, até mesmo para os casais que aparentam serem perfeitos. Todos passam por altos e baixos, há discussões e diferenças, é a natureza humana. A boa notícia é que existem maneiras de melhorar nossas relações e é preciso pouco.
Especialistas reuniram cinco dicas simples que podem te ajudar a lidar com seu parceiro (a) e construir uma relação forte e segura baseada na comunicação, na confiança e no amor.
- Seja Solidário
Sempre pergunte ao seu parceiro sobre o dia dele. Ouça e preste atenção no que foi dito. Não devemos mostrar apoio apenas em grandes ocasiões; é necessário que seja algo diário. Ser intencional e proativo em suas ações é muito importante. Use a tecnologia a favor do seu relacionamento: mande mensagem de texto, interaja, ou melhor, ligue para conversar sobre como está sendo o dia dele. Pequenas atitudes ajudam na construção de uma união saudável.
- Aproveite Pequenos Momentos
A manutenção de uma relação é um trabalho de formiguinha. Você precisa se concentrar mais nos pequenos momentos que dão significado e valor, como dar um beijo em seu companheiro antes de sair ou dar um abraço antes de ir para cama. Confiança e segurança são sustentados por esses detalhes, dizem terapeutas sexuais.
- Tente Algo Novo
A rotina torna o relacionamento monótono e desinteressante. Tentar coisas novas no quarto adicionará uma nova
dimensão à sua intimidade e os aproximará. Mas apimentar as coisas não precisa estar focado apenas no quarto. Planejar um jantar ou um almoço improvisado no restaurante favorito do seu parceiro é uma ótima alternativa. Priorizar o tempo um para o outro significa muito transforma a relação.
- Seja Grato
Não importa quanto tempo de relacionamento você tem, mas chega um momento em que ele se torna confortável. Embora isso seja algo positivo, pode fazer você considerar os atos de bondade, carinho e cuidados de seu parceiro como rotina e obrigação. Mas lembre-se que são formas de demonstração de amor e apreço, portanto é natural que você retribua o mesmo afeto com um simples “obrigado”.
- Comunicação
Muitas vezes a comunicação do o casal fica em segundo plano devido à rotina turbulenta. Isso não deve acontecer. Quando a comunicação flui, pequenos problemas não se tornam gigantes, pois vocês irão conversar antes que tomem grande proporção. Uma maneira de ajudar nessa questão é fazer uma sessão de check-in diária. Apenas adquirir o hábito de discutir os problemas de maneira calma e compreensiva.
O amor precisa ser vivido e demonstrado com ações diárias. Ser empático, grato, compreensivo e saber se comunicar transforma relacionamentos, fortalece vínculos e torna a vida a dois satisfatória e feliz. Se você gostou das dicas, compartilhe com alguém especial!
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