Os chakras são centros de energia que influenciam diretamente a saúde física, emocional e espiritual. Cada chakra possui uma cor específica e está ligado a fases da vida, emoções e comportamentos. Quando estão em equilíbrio, promovem bem-estar, clareza e harmonia. Conhecer o significado das cores e dos chakras é um passo essencial para o autoconhecimento e a transformação pessoal.
Por Tania Ferraz
Quando os chakras estão em harmonia, a vida flui com mais clareza, segurança e bem-estar.
A natureza é colorida e dotada de uma mistura de cores incríveis, sempre em perfeita harmonia. Cada um de nós também carrega suas próprias cores: da pele, dos olhos, dos cabelos. A língua é vermelha, os dentes claros, o sangue possui inúmeros tons de vermelho. Vivemos cercados por uma infinidade de cores — das mais claras às mais intensas.
Curiosamente, há dias em que vestimos uma roupa de determinada cor e nos sentimos bem. No dia seguinte, a mesma roupa parece não combinar mais conosco. Isso acontece porque cada dia tem sua própria vibração — e nós também temos a nossa cor pessoal.
“O dia tem a sua cor própria e nós também temos a nossa cor pessoal.”
O que são os chakras e por que eles importam?
Os chakras, que significam “rodas”, giram em sentidos horário e anti-horário e concentram toda a nossa vivência emocional, física, espiritual e psicológica. Cada chakra guarda nosso histórico de experiências.
Quando não funcionam adequadamente, podem gerar consequências físicas, emocionais e espirituais. Cada chakra possui uma cor específica e uma função essencial na nossa vida.
A seguir, conheça os principais chakras e como harmonizá-los.
Chakra Básico (Raiz)
Cores: vermelho e marrom
Elemento: terra
Está ligado ao mundo físico e representa experiências dos 0 aos 7 anos. Quando em desequilíbrio, pode gerar insegurança, baixa autoestima, dificuldades financeiras, conflitos familiares e falta de confiança nas pessoas.
Desequilíbrio nesse chakra afeta a sensação de segurança e sobrevivência.
Como harmonizar:
- Entrar em contato com a força do sol
- Usar roupas vermelhas ou marrons
- Andar descalço por 5 minutos
- Afirmação: “Eu sou seguro. Eu sou próspero. Abundância está na minha vida.”
- Mastigar bem os alimentos
- Dormir bem
- Beber mais água
Chakra Umbilical (Sacral)
Cor: laranja
Elemento: água
Relaciona-se às emoções e às experiências dos 14 aos 21 anos. Quando bloqueado, pode gerar medo, raiva, ansiedade, depressão, arrependimento e dificuldade de lidar com desejos e prazeres.
Este chakra governa as emoções e a sexualidade.
Como cuidar:
- Visualizar luz laranja por ciclos de três dias
- Banhos mais longos (banheira, mar, cachoeira)
- Agradecer à lua
- Usar alecrim
- Ler por prazer
- Reduzir vícios (álcool, cigarro)
- Evitar superexposição nas redes sociais
Chakra do Plexo Solar
Cor: amarelo
Elemento: fogo
Localizado na região do estômago, está ligado à autoestima, criatividade e poder pessoal. Quando desequilibrado, gera timidez, medo, pessimismo, inveja e falta de iniciativa.
É o centro da força pessoal e da vitalidade.
Para equilibrar:
- Visualizar a cor amarela
- Contato com o sol
- Imaginar um girassol
- Consumir batata, milho e banana
- Desenvolver bom humor
- Afirmação: “Eu me aceito. Eu me dou atenção.”
Chakra Cardíaco
Cor: verde (com tons de rosa e dourado)
É o chakra do amor incondicional e da saúde. Une os chakras inferiores aos superiores e está ligado ao sistema imunológico, coração e circulação.
O chakra do coração é a morada da alma.
Quando em desequilíbrio, pode gerar amargura, raiva, inveja e doenças físicas.
Para harmonizar:
- Limpeza energética
- Autoconhecimento
- Exercício do perdão
- Elogiar alguém diferente todos os dias
- Demonstrar carinho e afeto
Conhecer os chakras é um passo essencial no processo de autoconhecimento e cura energética.
Chakra Laríngeo
Cores: azul, prateado e verde-claro
É o chakra da comunicação e da expressão. Quando equilibrado, permite criatividade e verdade. Em desarmonia, provoca palavras agressivas, dificuldade de expressão e problemas na garganta.
A forma como falamos reflete nosso estado interior.
Como melhorar:
- Usar luz azul
- Observar os pensamentos
- Evitar fofocas
- Praticar palavras positivas
- Afirmação: “Minhas palavras são de esperança e fé.”
Chakra Frontal (Terceiro Olho)
Cor: azul
Localizado no centro da testa, está ligado à intuição e clareza mental.
A intuição é a capacidade de enxergar além do óbvio.
Para ativar:
- Mudar padrões de pensamento
- Estudar espiritualidade
- Refletir sobre sua missão de vida
Chakra Coronário
Cores: violeta ou branco
É o chakra da conexão espiritual e do despertar da consciência. Relaciona-se à energia Kundalini e à transformação interior.
Quando este chakra se ativa, inicia-se um profundo processo de transformação.
Como fortalecer:
- Meditar e orar
- Praticar caridade
- Aprender com os desafios da vida
*Tânia Ferraz vive em São Paulo, é psicóloga clínica e lecionou na faculdade paulistana de Ciências e Letras. Atualmente pesquisa e trabalha com terapias alternativas como PNL, Vidas passadas, Apometria Quântica e Numerologia – tanifer_at_uol.com.br
FAQ – Perguntas Frequentes
1. O que são chakras?
São centros energéticos que regulam aspectos físicos, emocionais e espirituais do corpo.
2. Cada chakra tem uma cor específica?
Sim. Cada chakra vibra em uma cor que influencia sua função energética.
3. Desequilíbrio dos chakras pode causar doenças?
Segundo terapias holísticas, sim. Bloqueios energéticos podem refletir no corpo físico.
4. É possível equilibrar os chakras sozinho?
Sim, com práticas como meditação, visualização, afirmações e mudanças de hábitos.
5. Chakras têm relação com espiritualidade?
Sim. Eles conectam corpo, mente e espírito, sendo fundamentais no desenvolvimento espiritual.
