Comece o Ano Novo com um Sorriso!

Por Betty Guy-Wills | Tradução: Isabela Jordão

Sorrir é a melhor de todas as expressões faciais, e sempre traz um brilho especial ao rosto. Basta olhar para o rosto radiante de uma criança para entender isso. Na verdade, rostos sorridentes se traduzem em boa aparência física, trazendo brilho à pele, brilho aos olhos, charme aos passos e graciosidade ao corpo. Felicidade e rostos sorridentes literalmente se traduzem em boa aparência física e boa saúde, pois as células que constituem a vida do seu corpo são estimuladas pelo sorriso.

Seu estado de espírito é traduzido em linguagem corporal. Quando você mostra felicidade, sua circulação acelera e você se sente vivo em todos os membros. Este é o ápice do momento em que você melhor aparenta externamente o que é internamente. Seu estado corporal é traduzido em um estado mental. Quando você mantém seu corpo bem nutrido, exercitado e tonificado com os melhores alimentos essenciais, além de manter sua pele bem cuidada, você sentirá felicidade e isso se manifestará em um rosto sorridente. A postura de felicidade cria o clima da felicidade!

Encare esses novos dias com o espírito e supere qualquer negatividade depressiva que você possa ter. Com essa atitude, podemos superar qualquer força destrutiva ou pensamentos deprimidos, e todas as coisas que enganam nossa mente e inteligência. Nunca tenha medo de enfrentar dias de mudanças e de tomar novas decisões. Na sabedoria do corpo existe um “hormônio da coragem” das glândulas suprarrenais, que corre através da corrente sanguínea mobilizando energia para fazer o que deve ser feito da melhor maneira possível. Suas células vivas estão organizadas para superar qualquer obstáculo que possa aparecer.

Então, “Entre no Ano Novo em cima de um Arco-íris”, como dizemos no Havaí, com sua melhor postura à vista, mas dê uma olhada no espelho. Seu rosto pode ser tão atraente que você pode precisar apenas de um protetor solar e uma borrifada de hidratante para combinar com sua “bela aparência resplandecente”.

Você nunca pode querer perder este toque mágico. Desfrute da sua família, desfrute dos seus amigos, desfrute do seu ambiente e desfrute do Ano Novo que chegou.

* Betty Guy-Wills é americana, consultora de beleza para celebridades e palestrante motivacional especializada em anti envelhecimento e redução da idade. Esse artigo é a versao de portugues do mesmo artigo original publicado aqui no site da Soul Brasil.