Four Tips for Incorporating Fitness into a Busy Lifestyle
Everyone is busy nowadays, so it can be hard to get workouts in on a consistent basis. While hard, it is not impossible, especially if you use these tips bellow.
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Category: Well Being
5 Maneiras Fáceis de Evitar Pensamentos Negativos
Se você já viu o clássico de terror do cinema “O Exorcista” (1973), provavelmente se lembra daquelas cenas em que o padre tenta expulsar o espírito da criança possuída, não é mesmo?
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O Ego e a Lei da Atração
Muitos de nós sofremos com o balanço sutil entre ter uma autoestima saudável e um ego muito inflado, pelo menos em algum momento de nossas vidas.
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O PODER DA MÚSICA E SUA INFLUÊNCIA NAS EMOÇÕES
Música é arte, um código, uma linguagem universal que está presente em todas as culturas na história da humanidade. A música possui qualidades que influenciam as nossas dimensões emocionais e espirituais.
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A Importância e o Poder Transformador do Resgate da Sororidade e dos Círculos de Mulheres
Mulheres no mundo inteiro estão atendendo ao chamado e indo em busca da sua jornada interna, de pertencimento, autoconhecimento e reconexão. O círculo favorece um ambiente seguro para o encontro de si mesmo e o resgate da sororidade
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PRACTICING GRATITUDE EVERY DAY: WIN WIN SITUATION
People who express gratitude regularly live longer, are healthier, and also have a lower incidence rate of anxiety, obesity, stress and chronic disease.
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Good Humor Purifies Body and Mind
It is fundamental that a person has a positive attitude for this physical reaction to happen In the brain. The brain only registers, learns and branches when we are opened to, guess what? Good humor and a wise and spiritual attitude.
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Living and Feeling Good with the Help of Mantras
Many people have not a minimum idea how powerful can be the use of mantras in your everyday life. Comprehending how the whole recitation of mantras work is maybe one way of being able to truly appreciate its value and worth.
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Five Habits to Become More Optimistic and Improves your Life
People who strive to look for the “silver lining” usually rise above their challenges with triumph and victory.
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SHORT GUIDE FOR DEALING WITH FEARS IN RELATIONSHIP
It can be overwhelming for some people and they avoid establishing a love relationship because they are afraid of the connection. There could be many reasons for this but the key is to know you can get over this fear
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