A diferença entre a imagem que uma pessoa transmite e aquilo que realmente sente pode criar conflitos internos e afetar seus relacionamentos. Para Rosana Braga, as “máscaras” podem funcionar como mecanismos de defesa diante do medo de sofrer, se magoar ou não ser correspondido.
Por Rosana Braga
As máscaras emocionais que criamos podem esconder nossas verdadeiras necessidades, sentimentos e desejos
Se você pergunta para algumas pessoas — que não lhe conheçam muito bem — como elas definiriam o seu jeito de ser, baseadas na sua aparência, será que a descrição delas seria coerente com o que você realmente é?
Ou seja, no seu trabalho, na rua, nos lugares aonde você costuma ir para se divertir e conhecer pessoas — e até possíveis futuros parceiros —, as pessoas conseguem ter uma ideia verdadeira de como você é: seu jeito, temperamento, personalidade, etc.?
Creio que tal reflexão seja da maior importância, pois quanto mais diferente for a impressão que você passa comparada com o que você tem dentro de si — seus pensamentos, desejos, crenças e valores —, mais difíceis se tornarão as suas conquistas.
A diferença entre aparência e personalidade
Obviamente, não estou falando das pessoas cujos objetivos estão baseados em mentiras, trapaças ou sabotagens. Estou falando das pessoas sinceras, transparentes e que buscam seus verdadeiros caminhos.
Sendo assim, uma vez que o que você aparenta ser é diferente do que você realmente é, surge um conflito interno e algumas dúvidas cruéis.
Provavelmente, uma das questões mais comuns é a seguinte:
Por que será que as pessoas me tratam como se eu fosse capaz de arcar com tantas responsabilidades?
Eu também tenho sensibilidade e preciso de ajuda, de apoio, de colo, de compreensão.
E a resposta seria: porque você, certamente, passa a impressão de ser alguém tão forte que nunca precisa de ajuda.
Quando a independência pode esconder outras necessidades
O autoconhecimento ajuda a compreender nossas emoções e perceber quando estamos escondendo quem realmente somos
Outra questão:
Por que será que os homens me tratam como se eu não quisesse nada sério, como se eu fosse tão independente que não precisasse de carinho, companheirismo, romantismo ou relacionamentos estáveis?
Eu quero encontrar alguém que me trate como uma princesa.
E a resposta seria: porque você, provavelmente, passa a impressão de que estar ou não com alguém não faz diferença e que você é autossuficiente e está muito bem assim.
As máscaras que criamos para nos proteger
Resumindo: se o que aparentamos ser não condiz com o que somos é porque criamos máscaras.
E máscaras nada mais são do que defesas.
Nos defendemos da possibilidade de sofrermos, de nos magoarmos, de nos entregarmos e não sermos correspondidos.
Enfim, criamos máscaras toda vez que, consciente ou inconscientemente, sentimo-nos ameaçados por alguém ou algum sentimento com o qual não sabemos bem como lidar.
E, nem sempre, conseguimos perceber, facilmente, que as usamos.
* Rosana Braga é jornalista e autora de vários livros sobre autoajuda e relacionamento amoroso. Ela vive em São Paulo e foi colaborou com a Soul Brasil nos dois primeiros anos da revista. – www.rosanabraga.com.br
FAQ — Perguntas frequentes
1. O que significa aparentar ser diferente do que realmente somos?
Significa transmitir aos outros uma imagem, comportamento ou personalidade que não corresponde completamente aos nossos sentimentos, desejos, valores ou necessidades.
2. Por que as pessoas criam máscaras?
Segundo a reflexão apresentada no artigo, as máscaras podem funcionar como mecanismos de defesa diante da possibilidade de sofrer, se magoar, se entregar ou não ser correspondido.
3. Como a aparência pode influenciar a forma como somos tratados?
A maneira como nos apresentamos pode influenciar a interpretação que outras pessoas fazem sobre nossa personalidade, necessidades e expectativas, inclusive em situações profissionais e relacionamentos.
4. Uma pessoa que aparenta ser forte pode ter dificuldade para pedir ajuda?
Sim. Quando alguém transmite constantemente uma imagem de força e independência, outras pessoas podem presumir que essa pessoa não precisa de apoio, compreensão ou ajuda.
5. O que o autoconhecimento tem a ver com as máscaras emocionais?
O autoconhecimento pode ajudar a perceber a diferença entre aquilo que sentimos e a imagem qu
